4
10 min
5 min
Fácil
Informação Nutricional
|
Quantidade (por porção)
|
(%VD)
|
---|---|---|
Calorias
|
350 Kcal
|
17%
|
Carboidratos
|
36 g
|
12%
|
Proteínas
|
6 g
|
8%
|
Gorduras Totais
|
18 g
|
33%
|
Gorduras Saturadas
|
2.5 g
|
11%
|
Gorduras Trans
|
0 g
|
**-**
|
Gorduras Monoinsaturadas
|
13 g
|
**-**
|
Gorduras Poli-insaturadas
|
2 g
|
**-**
|
Fibra Alimentar
|
4 g
|
16%
|
Açúcares
|
3 g
|
**-**
|
Colesterol
|
0 mg
|
0%
|
Ácidos Graxos Essenciais
|
0.5 g
|
**-**
|
Sódio
|
450 mg
|
19%
|
Cálcio
|
60 mg
|
6%
|
Ferro
|
2 mg
|
14%
|
Magnésio
|
30 mg
|
8%
|
Potássio
|
250 mg
|
5%
|
Vitamina A
|
0.15 mg
|
17%
|
Vitamina B1 (Tiamina)
|
0.2 mg
|
17%
|
Vitamina B2 (Riboflavina)
|
0.1 mg
|
8%
|
Vitamina B3 (Niacina)
|
2 mg
|
12%
|
Vitamina B6 (Piridoxina)
|
0.1 mg
|
6%
|
Ácido Fólico (Vitamina B9)
|
0.02 mg
|
5%
|
Vitamina C
|
12 mg
|
13%
|
Vitamina D
|
0 mg
|
0%
|
Vitamina E
|
2 mg
|
13%
|
Vitamina K
|
0.02 mg
|
22%
|
**_** - não há um valor informado ou aplicável para o nutriente na tabela.
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